
MINDFULNESS: definición, factores y beneficios.
Andrea Fuentes – Psicóloga General Sanitaria n. 29.52
“Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas” Sigmund Freud
Se experimenta una sensación de nerviosismo, respiración acelerada, temblores o miedo.
Los síntomas más característicos de la depresión son la tristeza profunda y la pérdida de interés por todo.
Problemas de comunicación, de convivencia, para expresar emociones y dependencia emocional.
Vivencias traumáticas más difíciles de procesar y que rompen nuestro equilibrio psicológico.
Trastornos de conducta alimentaria: restricción de la ingesta, atracones, pica, adicción a la comida y obesidad.
Enfrentarse a la pérdida de un ser querido puede suponer uno de los mayores retos.
Soy Psicóloga General Sanitaria licenciada por la UOC (Universidad Oberta de Catalunya) y Máster General Sanitario en la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) y Terapeuta EMDR certificada por la Asociación Española de EMDR.
Desde que inicié mi carrera me he ido formando en diferentes abordajes psicoterapéuticos, que me permiten utilizar diversos recursos en psicoterapia de distintas técnicas psicológicas. Y así realizar un enfoque integrador y personalizado, fomentando una relación de confianza y seguridad, y siempre potenciando los recursos propios de cada persona.
Andrea Fuentes – Psicóloga General Sanitaria n. 29.52
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